Aanbod
Neem je contact op met Cosmos Coaching dan is een gratis kennismakingsgesprek van een half uur het begin. Hiervoor kom je naar de praktijk, of we spreken online of telefonisch af.
Jouw wens bepaalt de aanpak
Is er een goede klik? Dan volgt een eerste afspraak van 1,5 uur om jouw vraag verder te onderzoeken volgens het integrale leefstijl- en vitaliteitsmodel waar Cosmos Coaching mee werkt. We brengen je veranderwens (letterlijk) in beeld en bekijken wat de coaching voor jou kan betekenen en bepalen vervolgens samen jouw traject.
Je ontvangt vervolgens een concreet voorstel voor de aanpak. Dat kan bijvoorbeeld een leefstijl- en voedingsanalyse zijn, inclusief adviesgesprek. Of een aantal coachsessies rond thema’s die er voor jou toe doen op dit moment, al dan niet in combinatie met een mental fitness programma. De aanpak is altijd persoonlijk en op maat voor jou.
Je begint bij jezelf..
… en past je leefstijl aan. Dat is goed voor onze planeet en je wordt er ook nog eens gezonder en vitaler door. Wil jij jouw bijdrage aan een duurzame wereld hervinden en durf je bij jezelf te beginnen?
Cosmos Coaching is er voor je. Vandaag en morgen. Dit zijn de mogelijkheden:
1
Kennismaking Cosmos Coaching
Duur: 30 minuten
Gratis
2
VERANDERWENS IN BEELD
Duur: 1,5 uur
Intake of los te boeken sessie om je veranderwens te verhelderen en de balans op te maken. Voorafgaand heb je een vragenlijst ingevuld, die we in deze coachsessie uitwerken.
3
Traject mental fitness, vitaliteit & balans
Kennismaking Cosmos Coaching, Veranderwens in beeld, 6 weken durende training Mental fitness (op basis van Positieve Intelligentie), 3 vervolgcoachsessies vitaliteit & balans.
Nadat we jouw veranderwens in beeld gebracht hebben start je met het mental fitness programma van 6 weken. Ik maak daarbij gebruik van Positieve Intelligentie. Duurzame verandering op basis van een meer positieve mindset vereist namelijk het aanleggen van nieuwe neurale paden door middel van dagelijks oefenen. En dat is wat het Positieve Intelligentie programma mogelijk maakt voor je. Hierbij zet ik de PQ app in en uiteraard begeleid ik je gedurende deze 6 weekse training.
Vervolgens werken we in individuele sessies van telkens 1 uur aan jouw persoonlijke groei. We creëren helderheid in wat er speelt, je ontdekt welke mogelijkheden er zijn en je weet welke stappen je gaat zetten, met behulp van Positieve Intelligentie.
Dit traject duurt ca. 6 maanden.
4
Cosmos Coaching los
Soms wil je een losse coachingsessie boeken. Bijvoorbeeld om helderheid te krijgen op een thema dat je bezighoudt. Ik ontvang je graag en help je te blijven bloeien.
Let's Work Together
"Ik ben er voor jou, zodat jij goed kunt zijn voor jezelf. Zo dragen we samen bij aan een duurzame wereld." – Ina van Haeff, Cosmos Coaching